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Scegli il tuo piano a pagamento
Start Strong Today
45€Protocollo di allenamento studiato per te- Check e anamnesi iniziali
- Protocollo di allenamento adatto alle tue caratteristiche
- Check di contollo
Project you
80€Adatto a chi vorrebbe un protocollo di allenamento personalizzato- Check e anamnesi iniziali
- Protocollo di allenamento personalizzato
- Sessione di allenamento con spiegazione del protocollo
- Check periodico
Project you Starter pack
95€Adatto a chi vorrebbe un piano di allenamento personalizzato ed essere monitorato periodicamenteValido per 16 settimane- Anamnesi e prima consulenza su zoom
- Protocollo di allenamento personalizzato
- Check periodico su zoom
- Cambio protocollo ogni 4-6 settimane
Project You 1° livello
240€Programmazione e coaching adattati alla biomeccanica del tuo corpoValido per 4 mesi- anamnesi e consulenza iniziale
- Protocollo di allenamento personalizzato
- 4 sessioni totali di coaching dal vivo da 90'
- 4 protocoli di allenamento
- Check periodico ogni 4 settimane
Project You 2° livello
160€Ogni meseProtocollo avanzato e coaching adattati alla biomeccanica del tuo corpo- Anamnesi e consulenza iniziale
- Protocollo di allenamento personalizzato
- 4 sessioni di coaching dal vivo di 60'
- Check periodico
Project You 3° livello
570€Preparazione avanzata adatta a tutti quelli che vogliono prepararsi a una competizione- Anamnesi e consulenza iniziale
- Protocollo personalizzato
- 12 sessioni di coaching dal vivo di 60'
- Alimentazione adattata al tipo di attività
- Mental coaching
- Check periodico
Piano alimentare
90€Alimentazione personalizzata per ogni tua esigenza- Anamnesi alimentare
- Rilevazione misure antropometriche
- Analisi della composizione corporea (BIA)
- Elaborazione del piano alimentare
- Assistenza su Whatsapp fino al controllo successivo Durata
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